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2586 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 140,14g | Carbh: 325,91g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, フジパン スナックサンド タマゴ. Cena: 大根, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン 切り干し大根煮, プチトマト, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, クッキー, イオン 生チョコタルト, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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