Diario de Anastassia Kuzmina, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1018 kcal Grasa: 50,95g | Prot: 64,18g | Carbh: 73,85g.   Almuerzo: Tesco Baby Spinach, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Cena: Napolina Olive Oil, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Asda Cucumber, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Granny Smith Apples, By Sainsbury's Almonds, Alpro Coconut Milk, Green & Black's 85% Dark Chocolate. más...
1367 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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