Умничка. Но не слишком быстро вес ушёл?
16 feb. 21 por el miembro: k060565
|
Питалась очень хорошо ) даже с нарушением 😂
16 feb. 21 por el miembro: Seneshka
|
Фигура, как у меня какой рост? Результат хороший.
16 feb. 21 por el miembro: rznulia62
|
кажется 110 ушло, а не 11 😬
16 feb. 21 por el miembro: Ненадо3
|
16 feb. 21 por el miembro: boleac.alina
|
16 feb. 21 por el miembro: Svetlos
|
Скажите пожалуйста, а как долго вы держали вес после первого марафона？
16 feb. 21 por el miembro: KlarisM
|
Нет не выиграла , фото были не удачные ,
Причём первые свет не тот ракурс не тот руки ноги все те так стояло поэтому не прошло , нужно было читать правила 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Рост 171
16 feb. 21 por el miembro: Seneshka
|
Первый марафон неделю назад закончился , щас во второй пошла .
16 feb. 21 por el miembro: Seneshka
|
Как-будто все 20, отличный результат
16 feb. 21 por el miembro: ✨bamsbamsbams✨
|
здорово! я тоже в этом марафоне, но я таких результатов не достигла. где то опускала руки. меню у них клевое. пошла на второй поток, а кто у вас куратор? у нас Елена. а в январском была Анастасия.
16 feb. 21 por el miembro: elena.chebakova
|
Какая калорийность у вас была?
16 feb. 21 por el miembro: alenaaa_94
|
Всего за месяц???11 кг???это как так,вообще не ели или много спорта?
16 feb. 21 por el miembro: irkapost0803
|
16 feb. 21 por el miembro: nafanuch63
|
16 feb. 21 por el miembro: Vasiliska-Vasya
|
16 feb. 21 por el miembro: соколович
|
Калл я ела не больше 1200
Но и халтурила тоже 😂🤦🏼♀️
Цена марафона 2700-2800+ подарок косметика
Целый месяц я ходила почти каждый день в бассейн , на 3 недели марафона подключила беговую дорожку, + делала обёртывание чередовала горячие + холодное , чаще щас холодное делаю ,
В этом марафоне ко всему подключаю и их тренировки
+ уже 1.5 недели на интервальном голодание 16/8
16 feb. 21 por el miembro: Seneshka
|
как будто разные люди!! чудеса!!👍
16 feb. 21 por el miembro: Kuzya_434
|
16 feb. 21 por el miembro: olgaaaaaaaaaaaaajjj
|
А мне кто нибудь объяснит в чем радость ? Было 95 - согнали быстро до 75. Херак, быстро нажрали обратно до 95 и снова быстро сгоняем до 75. А потом будет опять вверх и снова вниз...... в чем прикол ? Кто быстрее убьет гормоналку ? Или в чем ?
16 feb. 21 por el miembro: lifter1972
|