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16 feb. 21
Diario de ruthe1213, 16 feb. 21
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9:46 a.m. 0 carb breakfast of Decaf coffee with 1T heavy cream, 1 T virgin coconut oil, 1 T MCT OIL blended. Yummy
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, 16 febrero 2021:
1027 kcal
Grasa: 94,92g | Prot: 38,07g | Carbh: 14,44g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Now Foods MCT Oil.
Almuerzo:
Cream Cheese, Safeway Homestyle Meatloaf.
más...
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Comentarios
Hi Ruthe hope all is well have a wonderful day be blessed 😊🙏🤗❤️
16 feb. 21 por el miembro:
jenny3781
That looks delicious!
16 feb. 21 por el miembro:
Augusta888
I put my MCT oil in my coffee to. You use reg coconut oil with it to? Extra benefit?🍀
17 feb. 21 por el miembro:
SB 428
Took my temp this morning. 92.9 degrees c before coconut oil. Will take it again later to see if the coconut oil raised my temperature.
17 feb. 21 por el miembro:
ruthe1213
An hour after coconut oul, temp up to 95.5 degrees c
17 feb. 21 por el miembro:
ruthe1213
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