Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 118,17g | Carbh: 292,94g.
Desayuno: Bananas , Muesli with Raisins, Dates and Almonds, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, No Name Smooth Peanut Butter. Almuerzo: Applesauce. Cena: Apples , President's Choice Organics Baby Arugula, Avocado, Egg White , No Name Black Beans, Dempster's Quinoa Bread. Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Almond Unsweetened Original, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Liberte Greek Yogurt - 3/4 Plain, President's Choice Natural Source Whey Protein Isolate, Applesauce. más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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