Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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148 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 58 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 107,56g | Carbh: 122,15g.
Desayuno: Sesame Seed Brown Rice Cakes , Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, The Chocolate Tree Brown Rice Cakes Salted, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. Almuerzo: Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate. Cena: Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Jameson Whiskey , Pecans. más...
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3838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauro65481
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