Diario de fiqrotul j, 17 feb. 21

Kmren kebutulan pas lagi rest day,kr aku penasaaran kira2 kegiatan harian aku dr mulai rebahan-masak-nyuci-nyapu-jalan jalan-dan rebahan lagi kira2 ngeluarin kalori seberapa banyak,akhirnya aku tracking.Dan trnyata dlm sehari butuh 2947 cal

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1159 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 59,33g | Carbh: 144,22g.   Almuerzo: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Dendeng Sapi, Uleg Sambal Rawit, Sawi Putih, Terung Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakmi GM Pangsit Goreng, Kuping Gajah, Roti, Nissin Crispy Crackers, Pepaya. más...
1695 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
jam ny merk ap kak? beli dmn 
16 feb. 21 por el miembro: ita rury
sama kyk jamku mbak..settingnya gmn ya itu?? 
16 feb. 21 por el miembro: mariska vianda
banyak juga y kak? berati emak emak kayak gw gini segituan juga kali 🤭🤭🤭 
16 feb. 21 por el miembro: nensypunggowana
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16 feb. 21 por el miembro: ngelinazx
jamnya merk apa kak ?? 
16 feb. 21 por el miembro: Elsa Octavia
nitip sendallll 
16 feb. 21 por el miembro: DINDA ROSALINA
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16 feb. 21 por el miembro: rohmarohman
haloh itu jam apa ya 
16 feb. 21 por el miembro: chocochuros
nitip 
16 feb. 21 por el miembro: dlyssaa
merk jamnya donk.kak 
16 feb. 21 por el miembro: xaveve
jam nya plis merk apaaa 
16 feb. 21 por el miembro: Alana Amalia
jam ny merek ap kk 
16 feb. 21 por el miembro: evinurkhasanah970
nitip 
16 feb. 21 por el miembro: VACN
Mi Band 
16 feb. 21 por el miembro: Zikri23
ini pake fitur yg mana ya? yg freestyle kah? 
16 feb. 21 por el miembro: aolivia88
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16 feb. 21 por el miembro: hardiansyah875
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16 feb. 21 por el miembro: -fiddd
nitip merk  
16 feb. 21 por el miembro: sofiasrdn
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16 feb. 21 por el miembro: nindiadhitaa
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16 feb. 21 por el miembro: rahma syifa

     
 

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