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17 feb. 21
Diario de みふか, 17 feb. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2021:
635 kcal
Grasa: 24,38g | Prot: 48,65g | Carbh: 56,20g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, メイトー しっかり濃厚4.4.
Almuerzo:
オリーブオイル, 鯖の塩焼き, キャベツ, 乾燥全粒粉のパスタ.
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1485 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 全粒粉スパゲティ、焼き鯖、オリーブオイル。
16 feb. 21 por el miembro:
みふか
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