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ala2 ayam katsu tanpa tepung, paling pinggir jamur crispy tapi ga crispy 🤣 enak bgt buat maksi
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1262 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 67,55g | Carbh: 159,17g.
Desayuno: Yamazaki Roti Tawar. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Egg, Nasi Putih, Margarine, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oyster Mushroom . Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight, Heavenly Blush Yoguruto Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Kupas. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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