Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 163,65g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Biotech USA Nitro Pure Whey, Лента Яблоко. Almuerzo: Магнит Авокадо, Окей Кармашек с Яблоком и Изюмом , Гречка по-Купечески. Cena: Фасоль (без Соли, Отварная), Elementaree Перец Гриль, Запеченный или Жареный Лосось, Вино Сухое, Магнит Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Каракум, Джюгас Сыр Пармезан, Red Bull Red Bull. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|