Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 93,78g | Carbh: 201,44g.
Desayuno: Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Crusca di Avena, Melinda Mela. Almuerzo: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olivero Claudio Uova, Carciofi Bolliti. Cena: Certossa Pane alla Segale, Alce Nero Miele di Acacia, Patate Crude, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Barrette granola e mandorle, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero. más...
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595 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Google Fit - 21 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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