Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 83,97g | Carbh: 128,59g.
Cena: Mie Ayam, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Firm Silken Tofu , Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Plain Cheeseburger on Bun. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos, angkat berat - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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