Diario de Yuliusch, 15 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2021:
3838 kcal Grasa: 149,30g | Prot: 158,76g | Carbh: 465,77g.   Desayuno: Wall's Cornetto Silverqueen, Chocolate Croissant, Crackers , Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chicken Breast, Nasi Putih. Almuerzo: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy , Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. Cena: Fiesta Fiesta Ready Meal Rice with Chicken Satay Sauce. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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