Максималка и минималка 💫 Разница в 62 кг
|
708 kcal
|
Grasa: 25,06g | Prot: 71,15g | Carbh: 42,65g.
Desayuno: Heinz Итальянский Кетчуп, Ferrero Nutella B-Ready, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе на Гриле. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Дымов Мясные Чипсы Говядина. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Monster Black Monster Energy Ultra. más...
|
|
21 a 40 de 110
Comentarios
У меня рост 171, в 40 кг мне смэрть 😂
17 feb. 21 por el miembro: santa666
|
Про спорт подумаю, когда достигну целевого веса)
17 feb. 21 por el miembro: santa666
|
Маша, какая вы умничка! Да, не ПП. Каждый выбирает свой тип питания. Снимаю шляпу! То, что вы смогли сделать, кажется невозможным 🤟Желаю вам прийти в ту форму тела, о которой вы мечтаете, а достигнув результата, кайфовать от него😊
17 feb. 21 por el miembro: *МилаЯ *
|
а куда кожа делась лишняя)))если не секрет???
17 feb. 21 por el miembro: Мариня Я
|
*МилаЯ*, спасибо большое 😊
17 feb. 21 por el miembro: santa666
|
Мне 30 лет, про кожу ниже посты есть
17 feb. 21 por el miembro: santa666
|
17 feb. 21 por el miembro: Julispais
|
17 feb. 21 por el miembro: Julispais
|
Маш, хватит худеть , твою цель надо пересмотреть 😁 серьезно. А то анорексия на горизонте. Подумай по поводу спорта. Тело хорошо подтянется , рельефы чёткие будут . Тебе надо свой запал на спорт переместить , будет 🔥. Ты умничка 🌹
17 feb. 21 por el miembro: 🌼Мария人
|
Вас, наверное, никто из старых знакомых не узнаёт после такого преображения 😁
17 feb. 21 por el miembro: a.mar1987
|
Ola260387 сейчас просмотрела её дневник 🤦🏼♀️ нечему тут радоваться, остаётся посочувствовать
17 feb. 21 por el miembro: cesno.pohydeika
|
17 feb. 21 por el miembro: margoritazaza
|
Я конечно тоже иду со 132,но такой худобы я не хочу. Зачем вы из одной крайности, переходите в другую?
17 feb. 21 por el miembro: lara.kirnosova
|
Когда надо скидывать большой вес то наверно все способы хороши.потому как ничего так не причинит вред здоровью как лишний вес. Сама скинула больше 30 кг и что только не творила и не вытворяла.И вообще не ела, и на кофе и сигоретах сидела,и два пальца в рот, и таблетки и алкоголь.Но сейчас уже это все не нужно, уже нормальный вес,и у тебя Санта тоже нормальный.Остановись уже. Знаю что тяжело остановится, мне тоже было тяжело, хотелось ещё и ещё худеть.Смотришь в зеркало и кажется что все равно толстая. Сейчас я прихожу в норму, кушаю белок, овощи на поддержку, 3 раза спортзал для красивой формы, кожа кстати при силовых тренировках зашибись уходит
17 feb. 21 por el miembro: Оливия1505
|
Заканчивай это вот дело. Я не осуждаю как некоторые способ похудения,все хороши раз помогли достигнуть цели, да ещё без операций, многие вон себя режут, а с чего взяли что отрезать кусок желудка или липоксации со всем наркоза и лучше? Но ты теперь красотка, только качество тела можно подредактировать. Пошли кушать белок и на тренировку. Вместе будем стараться. Я тоже ток остановилась худеть и качеством тела занялась. Вес кстати все равно продалжает уходить, но медленнее,видать лишняя кожа ещё сокращается
17 feb. 21 por el miembro: Оливия1505
|
Такая худоба уже смотрится некрасиво. Даже лицо уже с признаками истощения, не смотря на закрытие очками.(.
17 feb. 21 por el miembro: Наталья_дрт
|
64 кг, при росте 171,у человека хороший вес, сколько надо весить, чтобы выглядеть "здоровой" 80? Результат просто отличный, Вы невероятная молодец
18 feb. 21 por el miembro: nat1288
|
👍👍👍👍 Вы скинули 50% от массы тела. 👍👍👍👍
18 feb. 21 por el miembro: Красатуля)
|
18 feb. 21 por el miembro: Gaiana
|
Еб*ть- колотить!!!!! Очень круто!!!! Вот это заслуживает аплодисментов, мега результат! Правда я не представляю какой ценой, сколько ивремени и сил, но результат оправдывает все средства! 👍😎
18 feb. 21 por el miembro: ЖироБорец
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de santa666
|