Diario de aii bohaayy94, 18 feb. 21

hi kak semua saya maw tnya..donk maksimal brapa kalori ya kak..untk ibu hamil trimesterpertama agar bb tdak over sbb sya hamil muda nfsu makan makin meningkat..dan bb sya sdh over dgn tggi150 bb skrg 58kg saya tkt bb naik makin drastiss...mohon penjelasany

---

1569 kcal

Grasa: 50,37g | Prot: 41,14g | Carbh: 258,47g.   Desayuno: Ellenka Fiber Creme, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Cena: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Pepaya. más...