Diario de ihate_diet, 18 feb. 21

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Untunglah timbangan gak naik lagi dr hbs liburan
Hahha yuk semangat untuk target baru! 🤣

Teman teman ad gak yang disini
Udah lama deficit calories tp BB stuck? Ada solusi gak ya biar bs turun lg? Udah lama BB nya stuck gak turun turun lg nih

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Comentarios

harus deficit kalori lagi ka, di sesuaikan dengan BB yg sekarang. Itung dari BMR BB yg sekarang ☺️

17 feb. 21 por el miembro: marcellacella

sama kyk aq

17 feb. 21 por el miembro: ardianwahyuni31

nitiip pengenn bgtt ke 50 tapi stuck di 55😭

17 feb. 21 por el miembro: Vira Melia


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