Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 100,69g | Prot: 83,71g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Paulig Кофе Молотый, Бежин Луг Молоко 3,2%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Тарусский Молочный Завод Сыр Мягкий без Созревания, Чай. Cena: Салат Щетка, Сироп, Творог 5%, Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Бежин Луг Кефир 2,5%. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|