Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 107,75g | Prot: 110,93g | Carbh: 219,81g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 3,5%, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный. Almuerzo: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Чай, Coca-Cola Кола, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Oreo Печенье, Ирмень Кефир 1%, Bridel Blue Cheese, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Kellogg's Extra, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|