Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 85,25g | Carbh: 289,54g.
Desayuno: リンゴ, カゴメ トマトジュース (200ml), バナナ. Almuerzo: バナナ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, はごろもフーズ さば水煮, 夏みかん. Cena: りんご（皮なし）, カレーうどん, キッコーマン 無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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