Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 157,29g | Carbh: 103,32g.
Almuerzo: Carne de Panela, Polenta (Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Abacate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fiber Mais, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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