Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 114,12g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Morangos, Uvas, Relva Verde Psyllium, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo. Almuerzo: Açúcar, Batata Doce, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Lingen Chocolate 90% Cacau, Kefir de Leite Desnatado, Parati Macarrão de Sêmola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Kinder Bueno, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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