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Paradisya914
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18 feb. 21
Diario de Paradisya914, 18 feb. 21
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jangan fokus ke timbangan yuk,fokus ke lemak tubuh.
coba cari BMI dlu atau body fat.
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, 18 febrero 2021:
996 kcal
Grasa: 25,30g | Prot: 82,41g | Carbh: 106,78g.
Desayuno:
Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
Cena:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Udang Goreng, Bakso Ayam, Urap.
más...
1208 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
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Comentarios
Cara tau persenan lemak tubuh gimana kak
27 feb. 21 por el miembro:
Naciw.
Naciw.// cek di google "body fat caculator/bmi" ntr pencet plng atas ada step by step nya😊
27 feb. 21 por el miembro:
Paradisya914
Okee makasi kakkk :)
27 feb. 21 por el miembro:
Naciw.
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