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18 feb. 21
Diario de Ramo79, 18 feb. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2021:
995 kcal
Grasa: 26,91g | Prot: 78,09g | Carbh: 102,89g.
Desayuno:
Hacendado Pan Integral 5 Panes, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Extra Sándwich, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Chocolate 85%, Café.
Almuerzo:
Dorada, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Pan Integral 5 Panes, Verdura Plancha.
Cena:
Tomates Rojos, Burgo de Arias Queso Fresco sin Lactosa.
más...
2522 kcal
Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que bueno pescaíto al horno 🤤
18 feb. 21 por el miembro:
lenaketoafull
Menuda pinta 🤤🤤🤤
18 feb. 21 por el miembro:
Succubae
lo que me gusta🤤🤤
18 feb. 21 por el miembro:
katyvone9
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