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Und so sehen meine 79kcal/ Stück Zitroen-Käsekuchen Muffis aus. Lecker, low carb, sättigend.
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1722 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 137,03g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Protein Shake Kakao Zimt, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapsöl, Banane, Eiklar, Oatly Hafer Barista Edition. Después del Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Alnatura Gemüsebrühe, Greenland Kaisergemüse, Got7 Curry Ketchup, Kartoffeln, Guacamole, Olivenöl, Hähnchenbrust, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Merienda: Low Carb Muffin. Cena: Bio Company Hanfsamen, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Magerquark. Después de la Cena: Alnatura Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Gemüsebrühe, Zirkulin Flohsamenschalen . más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
sieht lecker aus! krieg ich das rezept? 😋
18 feb. 21 por el miembro: roswell1969
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Mein vorheriges Bild ist das Rezept dazu :)
18 feb. 21 por el miembro: Saraiyu
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Oh ja das interessiert mich auch
18 feb. 21 por el miembro: patch20278
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18 feb. 21 por el miembro: roswell1969
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@Patch: Mein vorheriges Bild ist ein screenshot vom Rezept. War schnell gemacht. Würde die Muffins aber im erkühlenden Ofen abkühlen lassen und unbedingt Silikonförmchen nutzen. Bei Papier bleiben sie kleben.
18 feb. 21 por el miembro: Saraiyu
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Ich probiere das auf jeden Fall aus
19 feb. 21 por el miembro: patch20278
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