Diario de felipepaulo1, 18 feb. 21

Dica pra fazer om quiabo delicioso, refoga com alho e cebola e depois finaliza com limão.

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1225 kcal

Grasa: 60,72g | Prot: 60,48g | Carbh: 111,45g.   Desayuno: Visconti Torrada Integral, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Tomates. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, La Violetera Azeitonas Verdes, Couve-de-Folhas, Quiabo Cozido, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Café, Leite Integral, Visconti Torrada Integral. más...