Diario de ValeriaAdornoc, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
883 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 76,77g | Carbh: 17,66g.   Desayuno: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Comevap Queijo Meia Cura. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Ovo. más...
148 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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