Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 20,61g | Prot: 104,50g | Carbh: 225,34g.
Desayuno: Plátano, Té Verde, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Zumo de Limón, Zanahoria, Pimentón, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Cena: Orégano, Mi Tierra Carne de Soya, Salsa de Soya (Soja), Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Té Verde, Tomates, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Palomitas de Maíz, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Durazno, Colun Leche Descremada sin Lactosa. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina@Fran
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