Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 123,00g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Stroberi, Putih Telur, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Nanas, Sawi Hijau. Almuerzo: Kroket, Sawi Hijau, Tahu, Tomat Merah, Zucchini, Dada Ayam. Cena: Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Pepaya. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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