Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 41,77g | Prot: 47,92g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Kaffee, TiP Magerquark, Oatsome Hakuna Makokos, Oatsome Käpt‘N Blaubeer. Almuerzo: Bofrost Däumling Eis , Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Rama Cremefine 15%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rote Paprika, Kohlrabi, Goldähren Dinkelbrot, TiP Putenbrust Classic. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Haribo Bumix. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleinemaus83
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