Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3878 kcal
|
Grasa: 82,54g | Prot: 190,69g | Carbh: 579,49g.
Desayuno: Çavdar ekmeği, Yulaflı yumurta, Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Almuerzo: Danet Piliç Füme, Nimet Sivas Katmer İ, Sivas Katmer İ, Piliç Füme, Sivas Katmer İ, Piliç Füme, Sivas Katmer İ, Piliç Füme, Sivas Katmer İ, Piliç Füme. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dana Kavurma, Bulgur Pilavı. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ukorucu
|