Diario de hem75, 19 feb. 21

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100 gr yoğurtta 18,64 karbonhidrat yazıyor uygulama. Doğru mu bu?

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:

1274 kcal

Grasa: 75,78g | Prot: 72,03g | Carbh: 74,86g. Desayuno: Polonez Hindi Füme XL , İçim Laktozsuz Süt , Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Yoğurt, Kıyma, Bulgur Pilavı, Pazı Kavurması. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Tarabya İsli Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Kuru İncir. más...

1334 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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1,15 yağ-3,98 de protein?

19 feb. 21 por el miembro: hem75


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