Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 107,83g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Spectrum Chia Seeds, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Pickles, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Almuerzo: Onions , Broccoli , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Strawberries, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Skinny Pop Popcorn, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
👋runr, it's been a minute🤙
20 feb. 21 por el miembro: acomandr
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Acomandr, Missed y’all !! I can’t do this without y’all 💕
21 feb. 21 por el miembro: RNIFer
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Awww, how sweet❣ U know u can do whatever u put ur mind to, runr...n there's lots of FS support for u🤙
21 feb. 21 por el miembro: acomandr
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21 feb. 21 por el miembro: SB 428
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