Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 94,05g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Витапром Льняное Семя, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга лет
|