Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 103,75g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Ristora Idrolitina, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Chips. Almuerzo: Parmigiano Reggiano (Caseificio Nuova Martiniana), Rucola , Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Cena: Dante Olio di Oliva, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mela, Clementine. más...
|
|
1250 kcal
|
Ejercicio:
No Jumping Total Body - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
Comentarios
20 feb. 21 por el miembro: Alf4p4rf
|
Grazie, buongiorno e buona domenica anche a te!!! 🌻🌷☀️😍🥰
20 feb. 21 por el miembro: LizBennet93
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LizBennet93
|