Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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148,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 83,12g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügel Salami, Böklunder Rindersaftschinken, Herta Farmerschinken, Butter, BioBio Bergkäse (20g), Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almuerzo: RUF Kaltschale Sauerkirsche, Thermomix Milchreis. Cena: Bofrost Asia Hähnchenpfanne mit Erbsennudeln. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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