Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 86,70g | Prot: 118,05g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mele, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Latteria Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Original, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale. Cena: Fior Fiore Coop Stracciatella, Olio Extra Vergine di Oliva, Tesori d'Apulia Taralli Pugliesi Multicereali, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Albume d'uovo Cotto, Grissini Semplici, Spumante, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JacRad87
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