Diario de Adam0788, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
2868 kcal Grasa: 84,64g | Prot: 132,08g | Carbh: 298,11g.   Desayuno: Pilos Bio Ser Wiesentaler, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Razowy. Almuerzo: Masło, Chleb Razowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ogórek Kwaszony, Ogórek Kiszony, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pilos Bio Ser Wiesentaler, Chleb Razowy. Cena: Lovilio Grana Padano, Cebule, Lidl Oliwa z Oliwek, Mutti Sos Pomidorowy z Serem Parmigiano Reggiano, Barilla Bavette N.13. Pasa Bocas / Otros: Tyskie Piwo, Banan. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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