Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 10,00g | Prot: 167,52g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Almuerzo: 미트리 닭가슴살 곤약현미 병아리콩영양밥. Cena: 오이 (껍질 포함), 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. más...
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peso estable
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