Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3679 kcal
|
Grasa: 193,73g | Prot: 155,54g | Carbh: 404,46g.
Desayuno: Wog Овсянка с Сухофруктами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Milka Шоколад, Зеленый Чай. Cena: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). más...
|
|
2447 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 13 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinatihranyan
|