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헤이지니
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21 feb. 21
Diario de 헤이지니, 21 feb. 21
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이제 술약속은 그만 ...
설 이후로 먹기만 하는것같아 괴로워🥺
57,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,3 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2021:
542 kcal
Grasa: 16,77g | Prot: 67,41g | Carbh: 30,69g.
Almuerzo:
매일 아몬드브리즈 언스위트, 양배추찜, 아침 단호박, 제육볶음, 바지락, 찐 또는 삶은 새우, 바르닭 소스품은 닭가슴살 갈비맛.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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으으 저두 설날부터 너무 고삐가 풀어진 것 같아서 ㅋㅋㅋ 슬슬 엄해져야겠어요🥺 휴 즐거운 일탈이었다...
21 feb. 21 por el miembro:
무병장수의꿈
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