Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 10,99g | Prot: 46,49g | Carbh: 92,83g.
Desayuno: Kopi (Bubuk Instan), Putih Telur Matang, Roti Gandum. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lampheaven
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