Diario de wulanss28, 21 feb. 21

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Seminggu ini nggak ke kontrol makan, aku cerita bb naik, temenku blg
"emang kamu mau sekecil apa sih? segini juga udah cantik. nggak usah terlalu keras sama diri kamu soalnya kan kamu rutin olahraga juga.. diimbangi olahraga dan makan sehat aja cukup..."

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:

1004 kcal

Grasa: 28,14g | Prot: 46,26g | Carbh: 143,84g. Desayuno: Indonesian Combro Fritter, Sticky Rice. Almuerzo: Vegetable Oil, Egg White, White Rice, Chicken Breast. Cena: Brown Sugar, Kusuka Keripik Singkong, Orange. más...

1664 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

temennya supportive banget ❤️😇

21 feb. 21 por el miembro: aqeirius

alhamdulillah... betul kak 😊

21 feb. 21 por el miembro: wulanss28

lucky you punya temen baik

22 feb. 21 por el miembro: meyrustiana

huaaa itu bolen pisang ya😭😭, kelemahanku saat diet wkwkw

22 feb. 21 por el miembro: Hellen Jfm

temennya mengingatkan yg baik

22 feb. 21 por el miembro: kartikaindah14

aku Pengen Banget Punya Teman Gitu

22 feb. 21 por el miembro: yeolni

mau pny tmn ky gtu, kirimin tmn ky gtu yaallah :')))

22 feb. 21 por el miembro: Najmajihan

Alhamdulillah temen ku itu rajin olahraga juga. sering ngajak jalan pagi. meskipun aku makan sering diatas 1300, dibantu lari sama jalan bisa kejaga beratnya. masih di range 48/49

22 feb. 21 por el miembro: wulanss28


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