Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 62,05g | Carbh: 58,70g.
Desayuno: Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Grüngold Seitan Aufschnitt , Lidl Salatgurke, Marmite Big Squeeze, Harry das Volle Korn Katen. Almuerzo: Myprotein Clear Whey Isolate "Refreshers". Cena: Patros Feta , Gemischter Salat mit Dressing, Nur Puur Dicke Bohnen, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shenzhi_
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