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doooriii
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21 feb. 21
Diario de doooriii, 21 feb. 21
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*schnauf* nur die geduld nicht verlieren
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2021:
1724 kcal
Grasa: 46,35g | Prot: 64,98g | Carbh: 265,30g.
Desayuno:
3-Ähren-Brot Mehrkornbrötchen, Chupa Chups Lollipop, Mon Chéri Mon Chéri.
Almuerzo:
Vitakrone Hummus Natur, K-Classic Tomatensoße, Rote Linsen, K-Classic Penne Rigate.
Cena:
Apfel Crumble.
más...
1334 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
auf jeden fall dran blroben, es lohnt sich. 🌷💪
21 feb. 21 por el miembro:
depe112
dankeschön :)
21 feb. 21 por el miembro:
doooriii
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