Diario de Artika Nirmala, 21 feb. 21

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masyaAlloh nikmat

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:

926 kcal

Grasa: 36,46g | Prot: 47,79g | Carbh: 103,61g. Desayuno: Opak, Momogi Momogi Jagung Bakar, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Ikan Lele, Labu Siam, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Labu Siam, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Sagu. más...

1750 kcal

Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Rastrillar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Lele goreng kalorinya berapa ya bun?

21 feb. 21 por el miembro: Agstriri

Kalo gak salah 292 kal bund di fs adanya ikan lele sama pecel lele di google juga takaran kalori per 85g 292an kal bun

21 feb. 21 por el miembro: Artika Nirmala


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