Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 134,47g | Carbh: 98,06g.
Desayuno: Omega 3, Ghee, Quaker Oats, Amul Curd. Almuerzo: Ghee, Salt , Cinnamon , Maggi Rich Tomato Ketchup, Carrots , Onions , Red Tomatoes , Egg White , Spinach , Yellow Sweet Peppers , Capsicum, Red Sweet Pepper, Cooked Corn (from Frozen), Green String Beans. Cena: Curry Powder , Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Jersey Curd, Ching's Secret Red Chilli Sauce, Amul Malai Paneer Power of Protein. Pasa Bocas / Otros: Muscle Blaze BCAA Pro, Oranges , Coffee (Instant Powder) , Epigamia Almond Milk. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FitVatsav
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