Diario de emsteklo, 21 feb. 21

Perfil de emsteklo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ужин
75 калорий

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:

390 kcal

Grasa: 16,71g | Prot: 16,11g | Carbh: 48,70g. Desayuno: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Киви. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...

1713 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

40 Seguidores Apoyo

Comentarios

негусто 😁

21 feb. 21 por el miembro: Ivancfathlete

так мало....((( срывов нет?

21 feb. 21 por el miembro: ereminaliana00

Почему так мало кушаете? 🤤

21 feb. 21 por el miembro: RonnyDark

Одни углеводы

21 feb. 21 por el miembro: Zh-iva17

Мне этого хватает, срывов нет :)

21 feb. 21 por el miembro: emsteklo

А как долго вы на таком дефиците?

21 feb. 21 por el miembro: RonnyDark

Привет, хотела спросить Какой у тебя рост ?

21 feb. 21 por el miembro: alina8313

Два месяца

21 feb. 21 por el miembro: emsteklo

Рост - 154

21 feb. 21 por el miembro: emsteklo

Я только на ужин так мало ем ‹•.•› Помимо этого я выполняю тренировки

22 feb. 21 por el miembro: emsteklo

Ой чел лучще кушой сколько треьует твой организм , а то я уже доигралась до хронического гастрита и дистрофии

23 feb. 21 por el miembro: maresiaa


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de emsteklo

Ver la Historia Completa

Diario de emsteklo, 21 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de emsteklo