Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 49,88g | Carbh: 193,12g.
Desayuno: BioBio Gouda-Scheiben, Suchard Kakao Express, K-Classic Milch 1,5% , Mövenpick Haselnuss Creme , Milchhörnchen, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise, Kartoffelbrei, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Müller Joghurt mit der Ecke Bananasplit, K-Classic Milch 1,5% , Dr. Oetker Eierlikörkuchen. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lavado de Coches - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanja.1211
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