Diario de caesaratna, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1309 kcal Grasa: 45,64g | Prot: 45,32g | Carbh: 185,25g.   Desayuno: Nanas, Buah Pir, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Roti Jala. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tenggiri, Gloria Abon Sapi, Nasi Putih. Cena: Susu Coklat, Rempeyek, Ote-ote, Bakwan, Nasi Putih, Sayur Campuran, Pecel. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, Kue Pukis, Roti Jala. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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