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baru hari pertama udah disuguhin mpek2. padahal kan No Tepung. Hhhhh... dasar akuh.. tpi perutna laper..
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1800 kcal
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Grasa: 70,27g | Prot: 116,92g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Air (Botol), Lemon, Air, Pepaya. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe, Ikan Teri, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Silver Queen Coklat, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Pempek, Roti Gandum Panggang. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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